今週の作り置き。#スナップえんどうの肉巻き#ササミの梅肉和え#酢大豆#ほうれん草の胡麻和え#蓮根のきんぴら#牛肉とニンニクの芽#豆腐ナゲット#キツネ巾着#ピリ辛そぼろ#ブロッコリー#鯖の味噌煮#切り干し大根#手羽中の甘辛#豚と厚揚げの生姜庵#ゆでたまご#…

今週の作り置き。#スナップえんどうの肉巻き#ササミの梅肉和え#酢大豆#ほうれん草の胡麻和え#蓮根のきんぴら#牛肉とニンニクの芽#豆腐ナゲット#キツネ巾着#ピリ辛そぼろ#ブロッコリー#鯖の味噌煮#切り干し大根#手羽中の甘辛#豚と厚揚げの生姜庵#ゆでたまご#…

今週の作り置き。#ビーフストロガノフ#焼売#しそバーグ#鯖の梅煮#豚ロースと菊菜の酢味噌炒め#エビチリ#鷄と蓮根の甘酢餡#海老の塩焼きアボカドマヨソース#ササミとグレープフルーツのヨーグルトサラダ#新じゃがの煮っころがし#そばめし#きんぴらごぼう #ス…

今週の作り置き。#蕎麦屋のカレー#ハンバーグ#タコライスの具#焼肉#鷄もものオイスターソース#スナップえんどうの肉巻き#豚ロースと白菜の八角煮#さつまいものマッシュ#ブロッコリー#酢大豆#酢キャベツ#キャベツのナムル#きんぴらごぼう #枝豆つくね#竹輪と…

今週の作り置き。#ガパオの具#かぼちゃのそぼろ餡掛け#ふきの煮物 #鯖の味噌煮 #チキンとアスパラのクリーム煮#椎茸の肉詰め#半熟たまごの肉巻き#米茄子の豚味噌チーズ焼き#豚ロースの山賊焼#切り昆布の炒め煮#海老とほうれん草のごまだれ#カニカマとキュウ…