今週の作り置き。#ハンバーグきのこ餡掛け #手羽の甘辛#鮭の西京焼き#海老シソバーグ #豚とゴーヤのガーリック炒め#鷄胸肉とピーマンのオイスターソース炒め #茄子の生姜炒め#オクラの煮浸し#ほうれん草の胡麻和え#ポテトサラダ#カニカマと茗荷の酢の物#キュ…

今週の作り置き。#ハンバーグ#ササミスティックのカレーケチャップ#サラダチキン#鶏の山賊焼#エビチリ#豚しゃぶの辛子酢味噌#ササミとキムチの酢の物#牛丼の具#無限キャベツ#ほうれん草のなめ茸和え#なめ茸#茄子の生姜炒め#ブロッコリー#酢大豆#ゆでたまご#…

今週の作り置き。#肉じゃが#豚ゴーヤ炒め#ぶりの照り焼き#海老とセロリのチリソース#鶏肉の梅照り焼き#サラダチキン#無限キャベツ#カニカマとキュウリのサラダ#茄子の生姜炒め#酢大豆#なめ茸#ほうれん草のなめ茸和え#セロリの甘酢漬け#ゆでたまご#味玉