今週の作り置き。

今週の作り置き。

#ハンバーグきのこ餡掛け　

#手羽の甘辛

#鮭の西京焼き

#海老シソバーグ　

#豚とゴーヤのガーリック炒め

#鷄胸肉とピーマンのオイスターソース炒め 

#茄子の生姜炒め

#オクラの煮浸し

#ほうれん草の胡麻和え

#ポテトサラダ

#カニカマと茗荷の酢の物

#キュウリのQちゃん

#酢大豆

#サラダチキン

#ブロッコリー

#ゆでたまご

#味玉

#もち麦入り16穀米