今週の作り置き。#鶏とピーマンのオイスターソース炒め#秋鮭のクリーム煮#ジャンボ焼売#牛肉ときのこのすき煮#カレー風味のマカロニサラダ#豚肉と茄子の味噌炒め#海老とブロッコリーのサラダ#キュウリとカニカマの酢の物#鶏肉と蓮根のスダチ柚子胡椒#きんぴ…

今週の作り置き。#青椒肉絲#ハンバーグ椎茸おろしソース#チキンのブラウンソース #鯖ガーリック#ミートボール#大根の煮物#ほうれん草と竹輪の胡麻和え#小松菜と姫生姜のナムル#海老バーグ#ササミとキュウリの梅しそ和え#切り干し大根 #ブロッコリー#ゆでたま…

今週の作り置き。#青椒肉絲#ハンバーグ椎茸おろしソース#チキンのブラウンソース #鯖ガーリック#ミートボール#大根の煮物#ほうれん草と竹輪の胡麻和え#小松菜と姫生姜のナムル#海老バーグ#ササミとキュウリの梅しそ和え#切り干し大根 #ブロッコリー#ゆでたま…

今週の作り置き。#豚そぼろ#ほうれん草のなめ茸和え#蓮根の挟み焼き#牛肉とゴーヤのスタミナ焼き#鰤の照り焼き#肉じゃが#ササミ棒棒鶏#鶏の梅照り焼き#五目ひじき#海老チリ#コールスロー#ブロッコリー#酢大豆#ゆでたまご#味玉

今週の作り置き。#チキンと茄子のトマトカレー#豚キムチそぼろ#牛肉とキノコの時雨煮#豚とピーマンの味覇炒め#豚ヒレと茄子の山賊焼#海老と大葉の心情焼き#カニカマとキュウリの酢の物#鯖の梅煮#ササミとキュウリの梅肉和え#サラダチキン#蓮根としめじの金平…

今週の作り置き。#ポークジンジャー#マカロニサラダ#鷄と茄子の生姜炒め#秋鮭とほうれん草のクリーム煮#焼売#鷄と大根の煮物#五目ひじき#切り昆布の炒め煮#ササミとキムチの酢の物#牛丼の具#ブロッコリー#ゆでたまご#味玉