今週の作り置き。#ポークカレー#ササミとキュウリの梅肉和え#鷄の山賊焼#鰤の照り焼き#豚とゴーヤのチャンプル#ハンバーグ#ブロッコリー#洗いトマト#舞茸そぼろ#豚と茄子のオイスターソース炒め#しらすの酢の物#ほうれん草の胡麻和え#酢大豆#ゆでたまご#味玉

今週の作り置き。#タレカツ#牡蠣の生姜煮#椎茸つくね#ジャンボ焼売#肉じゃが#ハンバーグキノコ餡掛け#鷄と大根のしみしみ煮#ワラビと竹輪の煮物#海老とキノコの中華餡掛け#鯖の梅煮#ほうれん草の胡麻和え#菜花としらすのおかか和え#ブロッコリー#ゆでたまご#…

今週の作り置き。#鰤の照り焼き#豚ロースコチュジャン焼き #チキンとアスパラのクリーム煮#手羽先の甘辛揚げ#新玉ねぎの酢の物#茄子の味噌炒め#椎茸の肉詰め#つくね#鶏胸肉のオイスターソース炒め#舞茸そぼろ#切り昆布の炒め煮#サラダチキン#プチトマト#ブロ…

本日の作り置き。 #筍ご飯 #筍のたいたん #鷄大根 #プルコギ #鶏肉のチリソース #玉ねぎのさつま揚げの煮物 #蒟蒻 #ほうれん草のなめ茸和え #豆もやしのナムル #焼売 #豚丼の具 ＃山芋ソテー #カニカマサラダ #ドライカレー #スナップえんどう #ゆでたまご #…