今週の作り置き。

今週の作り置き。

#鮭フレーク

#キノコそぼろ

#ポークジンジャー

#スコッチエッグ

#鯵の南蛮漬け

#キノコとほうれん草のマリネ

#鷄チリ

#五目ひじき

#海老と蓮の中華炒め

#豚のママレード煮

#カニカマの酢の物

#ササミとキュウリの梅山葵和え

#里芋の煮物

#ブロッコリー

#ゆでたまご